Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 70,64g | Prot: 89,33g | Carbh: 151,82g.
Desayuno: Печенье, Клубника (Несладкая, Замороженная), Golden Kings Отруби Гречневые, Домашкино Молоко Топленое. Almuerzo: Яблочный Пирог, Капустный Салат, Омлет с Творогом и Сыром, Рыба Тушеная. Cena: Сырники в Духовке, Капустный Салат, Белый Город Сливки 33%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Pasa Bocas / Otros: Mario & Bianca Конфеты Мультизлаковые Банан и Шоколад, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Прокопчук1982
|