Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 41,14g | Carbh: 162,44g.
Desayuno: Жареное Яйцо, СПК Сосиски Молочные, СибХлеб Хлеб Урожайный, Савинов Двойная Радость, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький 68%. Cena: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 20%, Вино Красное Сухое, СибХлеб Хлеб Урожайный, Бабкины Семечки Семечки. Pasa Bocas / Otros: Курага, Верес Малина с Сахаром, Клубника, Жимолость, Черная Смородина. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neezhnaya
|