Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 90,35g | Prot: 124,68g | Carbh: 84,13g.
Desayuno: Мёд, Овсяноблин с Сыром, Дружба Сыр Плавленый, Ого Отруби Пшеничные, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Гороховая Каша, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо. Almuerzo: Гороховая Каша, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Овсяноблин с Сыром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Ого Отруби Пшеничные, Дружба Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Рассольник. Cena: Чача, Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Виктория Ставрида Слабосоленая в Масле, Кефаль. Pasa Bocas / Otros: Дружба Сыр Плавленый. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|