Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 34,32g | Prot: 91,52g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: 블루베리 (무당, 냉동), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 머드스콘 단호박 비밀. Almuerzo: 냉동 블루베리, 파라디소칸초네 얼그레이 파운드, 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 연세우유 슈레드치즈, 발사믹식초, 방울 토마토, 블랙 올리브, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 닭안심. Cena: 깻잎, 참치 (물에보관, 통조림), 오이 (껍질제거). Pasa Bocas / Otros: 종근당건강 락토핏 생유산균19, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yeju509621
|