Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 59,45g | Carbh: 106,65g.
Desayuno: Air, Milo 3 In 1, Ikan Kembung, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Cena: Madu, Risoles, Melon, Rawon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Bacem, Jus Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ersaati
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