Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 127,50g | Carbh: 120,76g.
Desayuno: Яйцо, Покровский Творог 5%, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Миндаль Миндаль, Рот Фронт Батончики, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Хлеб Чусовской, Яйцо Куриное, Покровский Биойогурт-Б, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Агро-Альянс Булгур, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Natura Сыр Сливочный, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Покровский Творог 5%, Киви, Bombbar Соус Клубничный. más...
|
|
120 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de татьяна лавринович
|