Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 34,97g | Prot: 27,18g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Bicarbonato de Sódio, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Hellmann's Maionese, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Ovo, Café (Infusão). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Cabotia. Cena: Pinhão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turron & Mani. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de costernack
|