Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 88,59g | Prot: 76,48g | Carbh: 39,73g.
Desayuno: 인스턴트 커피 (가루로 만든). Almuerzo: 이마트 아보카도, 프레지덩 무염버터, 찐단호박, 비트, 코스트코 메사나 파마산 치즈, 닭날개, 다진 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 바실 (나륵풀), 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. más...
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1163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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