Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 79,36g | Carbh: 162,30g.
Almuerzo: Banane, Myprotein Impact Diet Whey, Action Zéro Rice, Carrefour Bio Tartines Croustillantes au Seigle , Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Râpé de Poulet, Tomates, Concombre (Pelé). Cena: Sauce Tomate (en Conserve), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Carottes Cuites, Fondant de gros, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Boisson Soja Nature. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Apple Health - 19 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clembnnl
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