Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 42,21g | Carbh: 157,40g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Muz, Yeşil Erik, Ceviz. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Islak Kek. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lalenisacetinkaya
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