Diario de marlei_tonon, 20 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1010 kcal Grasa: 30,17g | Prot: 35,10g | Carbh: 151,58g.   Desayuno: Chamyto Leite Fermentado , Café Iguaçu Café Solúvel em Pó,  Pão Caseiro, DIA Requeijão Light, Shefa Leite Desnatado. Almuerzo:  Berinjela Cozida,  Tomates,  Agrião,  Alface,  Grão-de-Bico Seco Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Native Açúcar Demerara, Melitta Cappuccino Tradicional,  Pão Caseiro,  Manteiga (com Sal), Shefa Leite Desnatado. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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