Diario de curlycherylann, 18 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2010
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2010:
1289 kcal Grasa: 46,84g | Prot: 23,08g | Carbh: 164,21g.   Desayuno: Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Almuerzo: Applesauce (No Sugar Added). Cena: Tortellini Primavera Parmesan (Healthy Choice). Pasa Bocas / Otros: Cheese Puffs, Extra Virgin Olive Oil, Dry Cider, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Butter, Collisions Pizza Cravers Ranch Tortilla Chips. más...
1860 kcal Ejercicio: Compras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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