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20 may. 20
Diario de Bexandthesea, 20 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
92,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
17,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2020:
1088 kcal
Grasa: 50,25g | Prot: 85,56g | Carbh: 72,92g.
Desayuno:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Starbucks Doubleshot Espresso , Bananas , Snack a Jacks Caramel Rice Cakes.
Almuerzo:
Blue Cheese , Tea with Skimmed Milk, Cream of Chicken and Mushroom Soup (with Milk).
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) .
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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nice drop
20 may. 20 por el miembro:
peat_68
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