Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 10,15g | Prot: 34,16g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Dimsum, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Mustika Ratu Slimming Tea, Sayur Campuran. Cena: Mangga, Kraft Singles , Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Sholat tarawih - 35 minutos, Tabata - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezagandhaprayudi
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