Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 46,62g | Prot: 48,10g | Carbh: 144,09g.
Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Biedronka Bułka Poranna , Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар. Almuerzo: Piątnica Śmietana 18%, Паштет из Куриной Печени, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Картофельный Суп. Cena: Яблоко, Bonitki Wafelek Orzechowo-Mleczny. Pasa Bocas / Otros: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KceнuяЯ
|