Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 26,37g | Carbh: 104,15g.
Desayuno: Muz, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Acı Biber. Almuerzo: Ceviz, Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. Cena: Pişmiş Kabak, Ceviz, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de minidiets
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