Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 87,11g | Prot: 95,45g | Carbh: 275,37g.
Desayuno: Ritter Sport Voll-Nuss, Вареное Яйцо, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Milbona Saure Sahne, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Авокадо. Almuerzo: Омлет или Яичница с Сыром, Kamps Schnittbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Kamps Rosinenschnecke. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|