Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 49,41g | Carbh: 204,03g.
Desayuno: Jambu Air, Bimoli Minyak Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Telur Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kubis, Mie Gandum, Kerupuk Udang, Jambu Air, Salak, Slim And Fit Cookies Raisin Cinnamon, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Keripik Pisang, Sinti Bumbu Pecel, Kwetiau, Es Teler, Risoles, Apel. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nailulauthar
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