Diario de jennyjarz, 23 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2013
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

1475 kcal Grasa: 67,88g | Prot: 30,28g | Carbh: 148,08g.   Desayuno: Gala Apples, Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Almuerzo: Bananas, Litehouse Foods Garden Ranch Dip, Broccoli, Balsamic Vinegar, Smart Balance Omega Natural Blend of Canola, Soy & Olive Oils, Feta Cheese, Onions, Green Peppers, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Roma Tomatoes. Cena: Marie's Creamy Chipotle Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Black Beans (Canned), Trader Joe's Roasted Corn, Riesling Wine, Tomato Juice, Vodka. Pasa Bocas / Otros: Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Cooked Egg White. más...
2921 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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