Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 139,24g | Carbh: 158,78g.
Desayuno: Muffin esperimento, Cailler Barretta Caramel Sale. Almuerzo: Scotti Riso Rosso Integrale, Selex Ceci Secchi, Nostromo Filetti di Sgombro al Naturale, Jocca Fiocchi di Latte, I Fortini Biscotti Artigianali Misto Linea Deluxe, Milk Kefir Bianco Naturale, Pedon Semi di Chia Bianca, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino. Cena: Braulio Amaro Alpino, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Insalata Mista Verde, Danone Hipro, Carote, Scottona, Aia Salamelle Già Aperte con Pollo, Tacchino e Suino. Pasa Bocas / Otros: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Bonora Marmellata di Fico d'india, Paneangeli Frumina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo, Prozis Instant Oats, Mirtilli. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|