Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 80,30g | Carbh: 157,82g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Фрэш Сырки Творожные в Темном Шоколаде, Alpro Hazelnut Drink, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fastbranch Гранола Beauty с Чиа и Грушей. Almuerzo: Фрэш Хлеб Шамбала, Салат с тунцом, Гречка Вареная. Cena: Грецкие Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Cyber Vanilla, Zero Ванильный Сироп, Вкуснотеево Творог 9%, Семушка Финики Королевские Сушеные, Фуджи Яблоко . más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Amamantar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrstatarinova
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