Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 75,28g | Carbh: 225,26g.
Desayuno: Coppenrath & Wiese Hot Chocolate Brownie, Kaffee mit Milch, Aldi Körniger Frischkäse, Golden Toast Weltmeister Brötchen, Rote Paprika, Kirschtomaten. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Kirschtomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bonduelle Kichererbsen , BioBio Rote Beete Gekocht, Rote Paprika, Trader Joe's Rucola. Cena: REWE Tagliatelle, Weißwein, Erlenhof Grüner Spargel, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Erdbeeren, Banane, Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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