Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 11,45g | Prot: 34,62g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Air Kelapa, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Pempek. Cena: Air Kelapa, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Tabata - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de civaayu98
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