正在調整自己的飲食,不為別人,就為了自己~一定要健康又美麗!
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 46,13g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 大象山 綜合堅果, 全聯 A級冷凍蔓越莓, 饅頭. Almuerzo: 鳳梨, 蚵仔煎. Cena: 炒青菜, 鳳梨, 滷肉飯. más...
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1290 kcal
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Ejercicio:
有氧運動 - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cckatete
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