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體重 60.1
BMI 22.1
體脂肪 26.1
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1279
體內年齡 40
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 94,16g | Carbh: 169,24g.
Desayuno: 法國麵包, 富統 香燻雞肉, 荷包蛋. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. Cena: 7-11 香辣大雞排. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 咖啡星球星冰樂(中杯). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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