Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
584 kcal
|
Grasa: 16,10g | Prot: 65,67g | Carbh: 47,21g.
Almuerzo: Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Abobrinha, Tomates. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Vagem, Brócolis, Abobrinha, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Supino Banana e Ameixa, Café com Açúcar. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|