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cheating day nya pas lebaran aja😂
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 6,41g | Prot: 25,90g | Carbh: 88,24g.
Cena: Belut, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Kue Nastar, Jeruk. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de miahaqiqi8
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