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Atualizando meu peso pós fim de ano e quarentena exagerados em comilanças e poucos exercícios.
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 74,55g | Carbh: 78,42g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Contra-filé, Salada Verde Mista, Quero Feijão Preto. Cena: Queijo Coalho, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaniDaniPB
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