Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 57,07g | Prot: 117,33g | Carbh: 99,34g.
Desayuno: Торт с вишней, Хачапури. Almuerzo: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Красные Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Cena: Морковь, Цветная Капуста, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Kultlab Сывороточный Протеин. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heidys134
|