Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 71,68g | Carbh: 172,33g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Delight Финики Королевские, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Яйцо, Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Морковь, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Cena: Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Молоко (Цельное Молоко), Рис. Pasa Bocas / Otros: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|