Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 78,59g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: Nordic Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Край Каравай Хлеб Старосельский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Творожная Запеканка, Плов, Лук. Cena: Край Каравай Хлеб Старосельский, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Край Каравай Хлеб Старосельский, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Чеснок, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Край Каравай Хлеб Старосельский, Олейна Масло Растительное , Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekr.063
|