Diario de Pinguin1512, 19 may. 20

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Heute geht es in die Wingst 😊

47,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2020:

676 kcal

Grasa: 18,19g | Prot: 48,08g | Carbh: 96,36g. Desayuno: Pflaumen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Cena: REWE Leberwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Tee, Rote Paprika, Cocktailtomaten. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana