Diario de Luise Freiheit, 19 may. 20

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Sonnigen Dienstag gewünscht! 🦀🌞🦀🌞🦀

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 18,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2020:

989 kcal

Grasa: 41,89g | Prot: 66,04g | Carbh: 83,11g. Desayuno: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Almuerzo: Lidl Kochschinken, Kühne Salz-Dill-Gurken. Cena: Luises Fischcurry nach Georgie Socratous, Basmati-Reis (Gekocht), Aldente Naan Brot Natur. más...

3144 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

63 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen ☕ schönen Dienstag

19 may. 20 por el miembro: Mrs. Browneyes

Guten Morgen, schönen Tag 🦊😊

19 may. 20 por el miembro: selbstbestimmt

Guten Morgen dir auch 🙋‍♀️🌞☕

19 may. 20 por el miembro: Franzi 55

Gleichfalls 🦩🙋🏼‍♀️

19 may. 20 por el miembro: Elalala

Guten Morgen, liebe Luise. Den wünsche ich dir auch. Hier machen es zurzeit noch ein paar Wolken der Sonne schwer, aber ich habe noch Hoffnung 😉

19 may. 20 por el miembro: Karamellinski

Moin bei mir ist auch richtig sonnig. 🤗🌞🐳

19 may. 20 por el miembro: Portal Wal🐳

Den wünsche ich dir auch. ❤️

19 may. 20 por el miembro: Jazzue

😃👍🏼

19 may. 20 por el miembro: Ritamine_

Hallo Luise, wünsche dir auch einen sonnigen Tag 🌞🌞.

19 may. 20 por el miembro: darlana.

Super 👍

19 may. 20 por el miembro: kirchgellersen

👍👍👍

19 may. 20 por el miembro: Levka...


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