Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 43,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 121,33g | Prot: 141,81g | Carbh: 254,85g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), TiP Schmelzkäse Light , Aldi Kochschinken, Reis-fit Natur-Reis, Olivenöl. Cena: Orangensaft, Goldähren Aufbackbrötchen, Milbona Speisequark 20% Fett, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Hähnchenbrustfilet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Crownfield Knusper Müsli Schoko, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, American Sandwich Vollkorn, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milbona Speisequark 20% Fett, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Storck Schoko Toffees . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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