Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 115,15g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Tee. Almuerzo: Gut & Günstig Edel Salami , Honig, Brie (Käse), Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Kaffee, Milch 1,5%. Cena: Gartenkrone Prinzessbohnen , Nudeln (Gekocht), Purland Gulasch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Spiced Gold, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Grandessa Mini Stieleis, Mars Celebrations (10g). más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarahraven
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