Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 87,33g | Prot: 64,67g | Carbh: 27,59g.
Desayuno: Zucchini, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Egg, Avocados, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tomatoes, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Organic Girl Super Greens, Bacon, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Tillamook Medium Cheddar Cheese. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Boxeo - 40 minutos. más...
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peso estable
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