Diario de nkrylataya, 19 may. 20

Perfil de nkrylataya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 19,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2020:

1792 kcal

Grasa: 105,14g | Prot: 71,40g | Carbh: 140,19g. Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Almuerzo: Рускон Тефтели из Говядины , Картофельное Пюре. Cena: Бутерброд со Шпротами, Картофельное Пюре, Рускон Тефтели из Говядины . Pasa Bocas / Otros: Бутерброд со Шпротами, Помидоры, Жареное Яйцо. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana