Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 55,41g | Prot: 94,07g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, Медовая Долина Мёд Липовый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Almuerzo: Алтайские Закрома Зефир в Декоре, Блинчики, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Печеные Овощи. Cena: Омлет с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Коломчаночка Натуральный Сливовый Мармелад, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Творог 5%. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|