Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
881 kcal
|
Grasa: 37,79g | Prot: 96,65g | Carbh: 37,01g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец. Almuerzo: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Cena: Кунгурский Кефир 2,5%, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|