Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2249 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 106,73g | Carbh: 249,84g.
Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Feta Cheese, Avocado and Cucumber Salad, Marks & Spencer Green Olive Ciabatta Rolls, Marks & Spencer Garlic and Parsley King Prawns. Cena: Marks & Spencer Chicken Tikka Masala, Waitrose Fresh, Tender & Sweet Garden Peas, Waitrose Basmati Atic Rice. Pasa Bocas / Otros: Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Marks & Spencer Comte, Publix Red Seedless Grapes. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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