Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 51,54g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Almonds , Tea with Milk and Sugar, Saravana Bhavan Peanut Chutney, Cucumber, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Paneer Bhurji, Aashirvaad Roti. Almuerzo: Pointed Gourd, Hommade Dal Yellow, Aashirvaad Roti. Cena: Kala Chana, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Amul Taaza Milk. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Tea with Milk, Watermelon . más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 3 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Escalada - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de swastipandey
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