Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 136,34g | Carbh: 68,49g.
Desayuno: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Citterio Rosmarino Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Cello Grated Parmesan Cheese, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Cooked muffin egg white, Dole Romaine Lettuce. Cena: Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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