|
oke resiko gk konsisten cuma gr2 GALAU. mnyesal kan lu... naik 2ons bingung😑
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 31,73g | Prot: 68,12g | Carbh: 178,87g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Cena: Urap, Ikan Patin, Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Kastengel, Ultra Jaya Sari Asem Asli, Roti Panggang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Greenco Jamur Enoki, Bihun Panjang, Tahu Isi, Tahu Goreng. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miftaulum
|