Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 83,75g | Carbh: 102,25g.
Desayuno: 龍鳳 毛豆仁, Costco 烤雞大腿, 魚, 綠葉生菜, coastal 切達乾酪, 承新 豆腐皮, 垂坤 南瓜子仁, 栗子南瓜, 煎雞蛋, 全聯 高士達巴薩米克醋. Almuerzo: 全聯 三色印加藜麥, 龍鳳 毛豆仁, 雜糧飯, 肉鬆. Cena: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 肉燥, 元祖 蒟蒻拉麵, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 好市多 澳式穀物點心, 光泉 無糖優格. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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