Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 22,03g | Prot: 50,92g | Carbh: 162,33g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, La Bio Idea Pur Jus de Citron, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Almuerzo: Melon, Carrefour Veggie Pâtes Pépinettes et Lentilles à la Provençale. Cena: Kiwi, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Vinaigrette Maison, Concombre (Pelé), Carottes, Melon, Tomates, Auchan Salade Iceberg. Pasa Bocas / Otros: La Tisanière Detox. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hello! Bravo pour ton parcours je suis impressionnée 😊
Petite question, je commence à 73kg pour 1m63 et moi aussi j'ai un objectif mariage 2021 😁 tu te fixe combien de kcal par jour pour atteindre tes objectifs ?
Merci à toi 😉
20 may. 20 por el miembro: SoMch
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Coucou, merci c'est gentil ! Je mange environ 1200-1300 calories par jour et dimanche je ne compte pas du tout ! Je suis très peu active, assise toute la journée.
Ah oui ce serait superbe de se suivre, nous avons la même taille et partons du même pois. Combien aimerais-tu perdre de poid ?
Bisous
27 may. 20 por el miembro: mathJam
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coucou MathJam je suis dans le même objectif que toi...sauf que moi je commence alors que toi tu es déjà en mode décollage 😂
bravo pour ce beau début et félicitations pour ton mariage! tu sera la plus jolie !
je suis aussi à 1200-1300 calories et pas très active 😔
allez hop motivation motivation ! Renvoyons ces petits kilos loin de nous 😘
27 may. 20 por el miembro: Sandralalalala
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Peso Histórico de mathJam
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