Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 86,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 78,53g | Prot: 159,30g | Carbh: 187,88g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Polezzno Чёрный Кунжут, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Маркет Перекресток Пармезан, Вкусвилл Творожная Запеканка С Пшенной Крупой И Бананом, Редис, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Ашан Noir Degustation 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Арахис Сырой, Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Маркет Перекресток Пармезан, Помидоры, Ашан Чечевица Красная, Капуста Белокочанная, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка. Cena: Ашан Noir Degustation 72%, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Ultimate Nutrition Омега 3, Гелиос Тыквенные Семечки, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Чёрный Кунжут, ВкусВилл Арахис Сырой, Капуста Белокочанная, Ашан Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Корица. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|