|
Взвешиваюсь раз в неделю. За неделю 1 кг. Визуально дела по-лучше. Так что пока не унываю.
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 43,44g | Prot: 47,08g | Carbh: 103,35g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Майонез, Щи с Мясом. Cena: Лента Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, Чеснок, Батон, Майонез, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Славица Фруктовый Лед Апельсин , Сельдь Соленая. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krasova56
|