Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 77,61g | Carbh: 158,02g.
Desayuno: Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Almuerzo: Хлеб Черный, Курица Вареная, Гречневая Каша, Суп Грибной. Cena: Хлеб Черный, Мёд, Чай, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром, Виноград. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tany1809
|