Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 122,48g | Carbh: 193,83g.
Desayuno: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Smeuïge Pindakaas, Fijn Volkoren Plus Brood . Almuerzo: Gekookt Ei, Fijn Volkoren Plus Brood , AH Banaan. Cena: Beemster Belegen 30+ , Maïs, AH Tomaat, AH Gesneden Uien, Komkommer, Rode Paprika, Plus Groene Pesto, AH Tortilla Wraps (62g), Plus Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Body & Fit Smart Protein Chips, AH Watermeloen, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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