Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 78,35g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Kaffee, Orangen, SPAR Natur Pur Bio-Cous Cous Vollkorn, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Alpro Soya For Professionals, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Vollkornnudeln, Kikkoman Sojasauce, Extra Natives Olivenöl, Billa Kapernbeeren, Rote Zwiebeln, Erbsen, Clever Gemüsemais, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), New Lifestyle Mozzarella Bambini, Avocado, Garten Krone Weiße Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Choceur Orange 55% Cocoa, Alnatura Sesam Ungeschält, Kakaopulver (Ungesüßt), Crane Whey Protein Vanille, Avocado, Hofer Haferflocken. más...
|
|
1191 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|